Wéi och ëmmer, d'Behandlung fir sexueller Dysfunktioun unzefänken ouni d'Grënn erauszefannen ass e seriöse Feeler. Schlussendlech kann de Problem trotz Behandlung zréckkommen. Bei Männer iwwer 50 Joer d ' Erhéijung vun der Potenz haaptsächlech mat Hëllef vun Medikamenter, awer Dir kënnt och onkonventionell Methoden a kierperlech Prozeduren benotzen. Awer fir ëmmer iwwer d'Problemer ze vergiessen, ass et néideg d'Behandlung op Zäit ze starten, a fir dëst musst Dir eng Untersuchung maachen.
Kuerz iwwer d ' Ursaachen vun der Impotenz
Fir all Krankheet lass ze ginn, musst Dir als éischt d'Ursaach vu senger Optriede bestëmmen. Soss wäert d'Behandlung nëtzlos sinn, well d'Quell vum Problem bleift. Et sollt net ugeholl ginn datt d'Gesondheet vun de Männer zwangsleefeg no 50 Joer verschlechtert an datt dëst d'Norm ass. Déi meescht Oft ass den Zoustand vum Fortpflanzungssystem vun de folgende Faktoren beaflosst:
- Iwweranstrengung, Middegkeet, schwéieren Stress;
- Stéierungen am endokrinen System;
- Krankheeten vum Nervensystem;
- Iwwergewiicht oder Ënnergewiicht;
- Diabetis;
- Schued am Herz-Kreislauf-System;
- Liewer Echec;
- Intoxikatioun;
- schlecht Gewunnechten wéi Fëmmen an Alkohol drénken;
- länger Abstinenz oder exzessiv Masturbatioun;
- Alterungsprozess.
Et gëtt näischt Dir iwwer Alter-Zesummenhang Impotenz maache kënnt - et ass eng Feature vun der Physiologie. Wéi och ëmmer, Alter ass nëmmen e Faktor deen zur Entwécklung vu Probleemer bäidréit, an net hir tatsächlech Ursaach. Et kann net sinn, datt mat 50-55 Joer d'Erektion op eemol verschwënnt, just well d'Zäit komm ass. Wahrscheinlech, an dësem Alter hu scho verschidde Pathologien accumuléiert, déi d'reproduktive Funktioun negativ beaflossen. Zum Beispill, e 50 Joer ale Mann mat Adipositas an Diabetis wäert däitlech méi schlecht Potenz hunn wéi e gesonde Mann am selwechten Alter. Hormonell Gläichgewiicht, besonnesch Testosteronniveauen, ass vu grousser Wichtegkeet.
Begleedend Symptomer vun der Impotenz
Verréngert sexuell Wonsch ass net dat eenzegt Symptom, awer säin Impakt op d'allgemeng Wuelbefannen ass dacks onnotéiert. Bei Männer iwwer 50 Joer verursaacht d'Erektil Dysfunktion e staarken Stress, wouduerch se aus Angscht virum Echec evitéieren Geschlechtsverkehr. D'Haaptrei Zeeche vun Impotenz sinn:
- Änneren vum Timbre vun der Stëmm;
- D'Erscheinung vu Cellulite a Fett am Hënner an Oberschenkel;
- Mangel u männlechen Hoerwachstum.
Eng kritesch Ofsenkung vum Testosteronniveau féiert zu Verännerungen am Kierper, heiansdo souguer op de Punkt, datt Männer duerch Membere vun hirem eegene Geschlecht erwächt ginn. Versoen am Bett mat Fraen verursaacht schwéieren Stress an Depressioun, wat schlussendlech zu engem komplette Mangel u sexueller Wonsch féiert. Heiansdo Männer sichen no Grënn an hire Partner, refuséieren zouginn, datt si Problemer mat der männlecher Potenz hunn.
Wéi en Dokter soll ech kontaktéieren wann ech Potenzproblemer hunn?
Et gëtt keen Expert, deen direkt d'Ursaachen vun der erektilen Dysfunktion bei Männer iwwer 50 identifizéieren an se an e puer Deeg heelen. Fir dës Krankheet lass ze ginn, ass et néideg eng ëmfaassend Untersuchung ze maachen. Als éischt sollt Dir en Therapeut kontaktéieren, deen Iech dann op aner Spezialisten referéiert: Urolog, Endokrinolog, Neurolog, Androlog, Venereolog. Erektionsproblemer, déi mat penile Verletzungen verbonne sinn, erfuerdert Consultatioun mat engem Traumatolog.
Oft ass eng Ofsenkung vum sexuellen Wonsch mat dem psychologeschen Zoustand vun enger Persoun verbonnen: Suergen iwwer Feeler am Sex oder d'Gréisst vum Penis, schwéiere Stress, Komplexe. An esou Fäll kann d'Konsultatioun mat engem Psycholog a Sexolog néideg sinn. Wann Dir denkt, wéi Dir d'Potenz verbessert, sollt Dir och op Äre Partner këmmeren. Heiansdo ass et recommandéiert e Sexolog zesummen mat der Fra ze konsultéieren.
Wéi d ' Erhéijung vun der Potenz no 50 Joer Doheem
Erëmaféierung vun der sexueller Potenz no 50 Joer ass méiglech souwuel mat Hëllef vun Medikamenter fir Impotenz wéi och mat der Notzung vun onkonventionelle Methoden. No der Untersuchung empfeelen d'Experten datt all Patienten hir Ernährung änneren, Übung a schlecht Gewunnechten lass ginn. Wéi och ëmmer, d'Benotzung vu Volksrezepter fir d'Dauer vum Geschlechtsverkéier ze vergréisseren ass erlaabt nëmmen no der Erlaabnis vum behandelenden Dokter.
Medikamenter
Et gi vill Medikamenter, awer si ënnerscheeden sech all an hirer Zesummesetzung, Handlung, Dauer vun der Therapie a méiglech Nebenwirkungen. Et ass wichteg ze bemierken datt Dir net selwer Anti-Impotenz Medikamenter no 50 Joer kënnt huelen, nëmmen op Basis vun den Instruktioune fir ze benotzen. D'Doséierung an d'Zuel vun den Dosen muss individuell fir all Fall ënner der Leedung vun engem Dokter ausgewielt ginn. D'Tabell hei ënnen weist d'Gruppe vun Drogen déi benotzt gi fir d'Libido ze verbesseren.
| Grupp | Populär Drogen | Wéi si schaffen | Negativ Effekter |
| Phosphodiesterase-Inhibitoren | Sildenafil Citrat | Huet e relaxen Effekt op d'Arterien vum Penis, wat zu enger Erektion féiert | Verschlechterung vun der Visioun, Hautausschlag am Kierper, Arrhythmie, Schmerz am ënneschte Réck, schlecht Gesondheet (erhéicht Blutdrock, Schwächt, Iwwelzegkeet) |
| KENG Synthase-Enzymaktivatoren | Medikament fir d'Behandlung vu Potenzstéierungen | Verbessert d'Blutzirkulatioun an de Beckenorganer | Allergesch Reaktioun am Fall vun individueller Intoleranz zu de Komponenten |
| Selektiv Alpha-2 Blocker | Westafrikanesch Baum Rinde Alkaloid | Verbessert d'Blutzirkulatioun an de Genitalien, a verbessert och d'Qualitéit an d'Quantitéit vum Sperma | Tachykardie, Nervositéit, Schläimkeet, Magen opgeregt |
Et ass méiglech intracavernous Injektiounen op Basis vu vasoaktiven Drogen am Penisberäich ze benotzen. Si entspanen déi glat Muskelen vum Penis, verbesseren d'Blutzirkulatioun a förderen d'Erektion. Wéi d ' Verbesserung vun der Potenz no 50 mat Hëllef vun Medikamenter:
- Synthetesch Analog vun natierleche Prostaglandin.Dëst Medikament gëtt wäit benotzt fir Krankheeten vum Fortpflanzungssystem bei Männer no 45-50 Joer ze behandelen. D'Haaptkontraindikatiounen sinn Pathologien vum Herzsystem an individuell Intoleranz fir d'Komponente vum Medikament.
- E Medikament dat en antispasmodeschen Effekt op déi glat Muskelen vun Organer huet..En anert Medikament dat de reproduktive System stäerken kann. Wéi och ëmmer, et huet vill Nebenwirkungen, dofir gëtt et ëmmer manner verschriwwen. Männer, déi dëst Medikament huelen, kënnen Iwwelzegkeet, Schwächt, Schwindel an nidderegen Blutdrock erliewen.
Dir kënnt och Tinktur vu Leuzea oder Ginseng benotzen. Si hunn net sou e staarken Effekt wéi Medikamenter, awer verursaachen och keng sérieux Nebenwirkungen. Allerdéngs ass et net recommandéiert stänneg Medikamenter ze huelen, déi d ' Potenz bei Männer iwwer 50 Joer erhéijen. Mat längerer Benotzung kann psychologesch Ofhängegkeet an Angscht entstoen, datt ouni Drogen e Problem am entscheedendsten Moment entstinn.
Folk Heilmittel
Et ginn och net-traditionell Methoden fir d'Behandlung vu Krankheeten vum Fortpflanzungssystem. A ville Fäll gi se a Kombinatioun mat anere Methoden benotzt. Et ass derwäert mat Ärem Dokter ze konsultéieren iwwer d'Méiglechkeet vu Folk Heilmittel fir d'Libido bei Männer no 50 Joer ze erhéijen.
Et gëtt eng riesech Unzuel u verschiddenen Tinkturen, Abkochungen an Salben, awer et ass wichteg ze wëssen, datt fir d ' Erhéijung vun der Potenz no 50 Joer sollt Dir sécher Produkter benotzen. Ee vun den éischten ass Ginseng Tinktur. Fir et ze preparéieren braucht Dir 200 g Planzenwurzel an 300 ml Alkohol. Ginseng soll zerquetscht ginn, mat Alkohol gegoss an op d'mannst dräi Deeg verlooss ginn. Duerno muss et mat Waasser am Verhältnis 1: 1 verdünnt ginn a fir eng aner 3 Deeg verlooss ginn. Déi doraus resultéierend Tinktur, déi hëlleft d'Potenz z'erhalen, sollt gefiltert ginn an 5 ml eemol pro Dag fir e Mount geholl ginn.
Sellerie Tinktur huet och e gudden Effekt op Sexliewen. Et gëtt vill méi séier virbereet an enthält keen Alkohol. Fir ze preparéieren, musst Dir 20 g Wurzel schleifen, 500 ml waarmt Waasser addéieren an 3-4 Stonnen verloossen. Nom Belaaschtung kann et verbraucht ginn; déi deeglech Dosis ass 10 ml. D'Produkt soll nom Iessen geholl ginn fir Bauchbekämpfung ze vermeiden. De Kurs vun der Behandlung dauert vun 2 bis 4 Wochen.
Knuewelek enthält vill äthereschen Ueleger, Vitaminnen a Mineralstoffer déi den Immunsystem stäerken. Regelméisseg Konsum vu Knuewel hëlleft den Testosteronniveau ze erhéijen, wat verantwortlech ass fir den Zoustand vum Fortpflanzungssystem. Knuewelek kann zu all Plat bäigefüügt ginn, awer et ass besser eng medizinesch Mëschung ze preparéieren:
- Knuewelek vun engem Knuewelek a grouss Stécker schneiden;
- Gießen 300 ml Alkohol an de Knuewel;
- verloossen an engem donkel a cool Plaz fir dräi Deeg;
- Virum Gebrauch, Stralung duerch Kéisekleed.
Et ass wichteg ze wëssen, wéi d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer no 45 mat dësem Produkt. Tinktur soll 10 ml pro Dag 20-30 Minutte virum Iessen geholl ginn. Et muss an enger cooler Plaz gelagert ginn.
Nüsse hunn e positiven Effekt op d'Erektilfunktioun, sou datt se noutwendeg sinn an der Behandlung vun der Impotenz bei de Männer no 50 Joer. Dir kënnt se mat Hunneg iessen oder eng einfach hausgemaachte Recours maachen. Fir dëst ze maachen, musst Dir Hunneg a Walnüsse a gläiche Verhältnisser mëschen an 1 Teelöffel 3 Mol am Dag fir 3-4 Wochen huelen. Dir kënnt och gedréchent Aprikosen, Prongen an aner Zorte Nëss an d'Zesummesetzung addéieren. Fir d ' Erhéijung vun der Potenz am Alter gëtt recommandéiert, regelméisseg Mieresfriichten (besonnesch Austern a Muschelen), Sellerie, Zitrusfrüchte an Avocados, souwéi verschidde Gewierzer. Präferenz sollt fir Liewensmëttel reich an Vitamin E an Zink ginn.
Restauratioun vun der Potenz
De richtege Liewensstil kann sexuell Aktivitéit am Erwuessenen erhéijen. Wann Dir op eemol Problemer mat der Potenz no 50 Joer hutt, ass et recommandéiert ze erënneren, wéi eng Medikamenter viru kuerzem benotzt goufen. Et ass méiglech datt eng Ofsenkung vun der Libido verursaacht gëtt duerch Medikamenter fir Depressioun oder Psychose, oder fir Cholesterin ze senken. D'Komponenten, déi an hinnen enthale sinn, hunn en depressiven Effekt op den Nervensystem, wat d'Erhuelung vum Geschlechtsorgan beaflosst.
Dacks wëssen d'Männer net wéi d'sexuell Aktivitéit erhéicht gëtt ouni Pillen ze benotzen. Kegel-Übungen kënnen hëllefen, Impotenz ze bekämpfen. Si beinhalt d'Spannung an d'Entspanung vun Muskelen. D'Ausféierung vun dësen Übungen erlaabt Iech vun der sexueller Impotenz ze läschen, de Geschlechtsverkéier ze verlängeren a Sensatiounen ze verbesseren. D'Effektivitéit kann nëmmen no 2-3 Wochen Training bewäert ginn.
Physikalesch Aktivitéit am Liewen vun engem Mann no 50 Joer ass néideg, op d'mannst fir säi Wuelbefannen ze verbesseren, awer Dir sollt Iech net iwwerzeegen. Spazéieren, lafen, de Pool besichen, Ski sinn passend, awer Dir sollt schwéier Fitnesstraining vermeiden. Et ass och wichteg Är Ernährung ze verbesseren andeems Dir schiedlech Liewensmëttel aus Ärer Ernährung eliminéiert. D'Diät sollt Liewensmëttel reich an Zink, Vitamine C, E an D, Omega 3 a 6, an Déiereprotein enthalen. Zousätzlech kënnt Dir e Vitaminkomplex oder Nahrungsergänzungen huelen.
Akupressur ka séier männlech Kraaft restauréieren wann et richteg gemaach gëtt. Impakt op bestëmmte Punkten verbessert d'Blutzirkulatioun an de Beckenorganer. Als éischt sollt Dir Ären ënneschte Réck mat Ären Handflächen ongeféier 5 Minuten reiben, da dréckt op 3 vertikal Punkten am sakrale Beräich fir 10 Sekonnen. Um Enn streckt d'Féiss gutt mat den Hänn, a dréckt dann op d'Zentralpunkte virun der Ferse an no bei de Féissbäll fir 10 Sekonnen. Vill Patienten ginn e Kurs vun der Prostata-Massage verschriwwen, déi doheem gemaach kënne ginn, d'Features vun der Prozedur kennen.
Sex bei Männer no 50 Joer soll normal sinn, eng Ofsenkung vun der Libido ass net d'Norm an dësem Alter. Wann Är Potenz op eemol schwächt, sollt Dir e Spezialist kontaktéieren an d'Grënn erausfannen. Nëmmen no enger Untersuchung kënnt Dir eng Behandlungsmethod wielen: d'Benotzung vun Drogen, Folk Heilmittel oder Physiotherapie.
FAQ
Wéi eng Faktoren kënnen d ' Ofsenkung vun der Potenz bei de Männer no 50 Joer?
Eng Ofsenkung vun der Potenz bei de Männer no 50 Joer kann duerch verschidde Faktoren verursaacht ginn, wéi Altersbezunnen Verännerungen, chronesch Krankheeten, Stress, schlechte Liewensstil, Alkoholkonsum a Fëmmen.
Wéi eng Methoden a Mëttel kënnen hëllefen d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer no 50 Joer?
Fir d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer no 50 Joer, kënnt Dir verschidde Methoden a Mëttel benotzen, wéi zum Beispill Liewensstilännerungen (gesond Ernährung, kierperlech Aktivitéit), Medikamenter huelen (wéi vum Dokter recommandéiert), Vakuumpompelen benotzen a sexueller Techniken a Positiounen benotzen.
Wéini sollt Dir en Dokter gesinn, wann e Mann iwwer 50 Joer Problemer mat der Potenz huet?
Wann e Mann iwwer 50 Joer Problemer mat der Potenz huet, sollt hien en Dokter konsultéieren, wann dës Problemer dauerhaft ginn an am normalen Sexualliewe stéieren. Den Dokter wäert déi néideg Untersuchung maachen, d'Ursaach vum Problem identifizéieren a passend Behandlung oder Empfehlungen ubidden.
Nëtzlech Tipps
Tipp #1
En aktive Liewensstil behalen. Regelméisseg Übung hëlleft d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an de Risiko vun der Entwécklung vu Potenzproblemer ze reduzéieren. Et ass recommandéiert op d'mannst 3 Mol d'Woch ze trainéieren, a léiwer aerob Übung wéi Lafen, Schwammen oder Vëlo.
Tipp #2
Kuckt Är Ernährung. Iessen Liewensmëttel reich an Antioxidantien an Nährstoffer kann hëllefen d'Potenz ze verbesseren. Gitt Liewensmëttel wéi Nëss, Olivenueleg, Fësch, Uebst a Geméis an Ärer Ernährung. Et gëtt och empfohlen, de Konsum vu fettige a kalorienreiche Liewensmëttel, Alkohol a Fëmmen ze limitéieren, well se d ' Potenz negativ beaflosse kënnen.
Tipp #3
Kuckt Ären Dokter. Wann Dir Problemer mat der Potenz hutt, ass et wichteg, e Spezialist ze konsultéieren fir d'Diagnostik ze bestëmmen an d'Ursaach ze bestëmmen. Den Dokter wäert fäeg sinn eng entspriechend Behandlung ze verschreiwen oder d'Benotzung vun Medikamenter ze recommandéieren, déi d'Potenz verbesseren. Zéckt net iwwer dëse Problem mat Ärem Dokter ze diskutéieren, well et mat verschiddene Faktoren verbonne ka sinn, dorënner Altersrelatéiert Ännerungen, Stress, chronesch Krankheeten an anerer.